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医師が薦める検査・健康食・かかりつけ医ランキング

time 2016/04/05

医師が薦める検査・健康食・かかりつけ医ランキング

今朝のテレビ朝日系「羽鳥慎一モーニングショー」で放送していた「現役医師10万人アンケート」が気になったのでまとめてみました

 

医師10万人アンケート医師がオススメの”検査”は?

1位 32% 血液検査 血液検査が多くの情報が入手できる
2位 16% 特になし そんな都合のいい検査はない
3位 12% 胃カメラ 胃カメラでないと胃ガンは見つからない
4位 9% 人間ドック 最低限の検査がそろっている
5位 6% がん検診 早期発見なら助かる可能性が高い

しかし1つの検査ですべてのことがわかるわけではないということで毎月やる必要はないなどとしていました
特に3位の”胃カメラ”は一押しのようです(私は大嫌いなので困ったものです)

2位の”特になし”は分かるけど、もう少し答えてほしいなぁ

 

現役医師10万人アンケート 医師が“健康のために食べているもの”は?

1位 18% ヨーグルト 乳酸菌が腸内細菌を整える
2位 17% 牛乳 カルシウム補給
3位 13% 納豆 血栓予防に効果あり

女性の医師に多かったのが「トマト」です
トマトの抗酸化作用がアンチエイジングに良く、リコピンは加熱すると吸収力が3倍になるそうです
特にトマトのみそ汁などをおすすめしていました
トマトが苦手な人は「ケチャップ」で代用でき、それでもだめなら、
「ほうれん草」はリコピンと同様の働きをするビタミンA、C、Eを全て含んでいるということで代用できる

 

医師10万人アンケート 医師が薦めるの“かかりつけ医の探し方”は?

4月から大病院は初診料5000円がかかるので、町医者に行ってから紹介してもらう必要があります
そのかかりつけ医を選ぶポイントをアンケートで質問しています

1位 25% よく話を聞いてくれる
2位 19% 相性
3位 14% 口コミ

1位なんか人の話をほとんど聞かないで決めつける医者って、結構いますよね

他にも大事なのは
・連携医療機関が多い先生で、紹介できる医師が多い先生が良い
・コミニケーションがしっかりとれる先生は、かかりつけ医として適切な病院を紹介できる

逆に、多くの薬を出す先生には診察に自信がないので注意

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