以下ページ単位広告

オカメインコとモモイロインコがいる我が家

我が家のオカメインコとモモイロインコの暮らしとオッサンの思ったこと調べたことを紹介します

春は 肌トラブルが急増する

time 2018/03/03

春は 肌トラブルが急増する

あと少しのところまで春がやってきていますが、春は肌が不安定になりやすい季節で、20~50代の女性で春に肌トラブルを感じる人は7割にのぼるそうです

冬の間に寒さ・乾燥でダメージを受けた肌はバリア機能が低下し、花粉や気温差などが弱った肌にダメージを与えるのです

特に注意が必要なのが紫外線で、3月から要注意レベルの紫外線量となることを忘れがちです

また、日常生活の中でシミを作ってしまう行動は鼻のかみすぎで、ティッシュで肌を何回もこすることで肌が黒ずんでしまいます

医者に聞いた春に多い肌トラブルをランキング形式でご紹介します

春に多い肌トラブル第5位「ニキビ」

ニキビは子供ニキビと大人ニキビがあって、子供ニキビは皮脂が多いオデコや鼻周りに多くできます

一方、20代以上に多い大人ニキビは皮脂の少ない口周り・あごに多く発生します

大人ニキビの原因のひとつはストレスにあり、春に多いイベントである転職や引越し・離婚などで生活環境が変わるケースが多いのです

専門家のオススメのストレス軽減法は作り笑いで、笑うことでストレスを軽減するセロトニンが分泌されるそうです

春に多い肌トラブル第4位「皮脂欠乏症」

皮脂欠乏症は皮膚の乾燥により油分が減少し、ひび割れを起こしてしまう症状で、中高年に多くみられます

特にスネの部分は要注意で、激しく発生するカユミにより夜も眠れなくなるほどです

乾燥を防ぐために15分以上の長風呂は避け、肌を強くこすらず洗いましょう

入浴後は浴室内で化粧水で保湿し、服を着る前にクリームを塗るのが良いそうです

春に多い肌トラブル 3位しもやけ

しもやけは手や足など、体の末端の血行が悪くなり起こる炎症で、春先のしもやけの主な原因は、10度以上にもなる朝晩と昼の気温差が関係しています

また、ある30代女性の足がしもやけになった原因はハイヒールで、指先の締め付けが強い靴を長時間履いていると足先の血行が悪くなり、しもやけ引き起こしてしまったのです

2~3時間に一度はハイヒールを脱ぎ指先を動かすことで予防できます

春に多い肌トラブル 2位低温やけど

こたつや電気カーペットなど40度~50度の低めの熱によって起こるやけどです

44℃では3~4時間、50℃では2~3分皮膚の同じところが熱に触れ続けると低温やけどになります

この温度では熱く感じないため、自覚がないままで熱が皮膚の奥深くまで入っていき、最悪の場合は皮下組織が壊死してしまいます

こたつや電気カーペットをつけたまま寝るのは非常に危険で、湯たんぽは寝る時に布団から出しましょう

春に多い肌トラブル 1位花粉皮膚炎

花粉皮膚炎は花粉が顔や首に付着して、かゆみ・痛みが出る症状で、花粉症の自覚がない人も皮膚にだけ症状が出る場合があります

カユミから皮膚が薄い部分をかきすぎるとシミになってしまいます

女性は男性より皮膚が薄く皮脂も少ないいため花粉皮膚炎になりやすいそうです

花粉シーズンに外出する時は帽子やメガネ、マスク・ストールなどで肌の露出を抑えるのをオススメしています

 

 

参考:日本テレビ「世界一受けたい授業」

sponsored link

down

コメントする




ランキング

ブログランキングに参加しておりますので、よろしければポチっとお願いします!

人気ブログランキングへ


にほんブログ村

管理人とその一味


キィちゃん
オカメインコ(ルチノー)
6歳オス

モモちゃん
モモイロインコ(ノーマル)
5歳オス
 

全スペックが秘密
 
管理人:でえバッタ
仕事:インコと嫁のお世話(時々会社員)
趣味①健康のためのランニング
趣味②いつまでたっても下手なゴルフ
趣味③酒を飲むための料理作り
 
インコネタはこちらの旧サイトにもあります
 
私は専門家ではありませんが、ゆるりと自分が勉強したことを載せています
 
お問い合わせはトップ下にあるフォームからお願いします

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。